Физиология с основами биохимии

Topic outline

• General
  

  General

  • Новостной форум Forum
  • словарь по физиологии URL
• Тема 1.1. Введение
  

  Тема 1.1. Введение

  Предмет физиологии и биохимии. Методы физиологии. Исторические сведения о развитии физиологии. Значение физиологии и биохимии в подготовке специалистов в области физической культуры и спорта. Основные понятия физиологии и биохимии: жизнь, обмен веществ, гомеостаз, организм, функции организма, нервные и гуморальная регуляция.

  • Практические работы

  • ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Презентация на тему "Методы физиологии" Assignment
  • -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Дополнительные материалы

  • методы физиологии URL
  • *******************************************************************************************

  • gj Glossary
  • словарь URL
• Тема 1.2. Общие свойства возбудимых тканей.
  

  Тема 1.2. Общие свойства возбудимых тканей.

  Понятие о возбудимых тканях. Свойства возбудимых тканей: раздражимость, возбудимость, лабильность, проводимость. Потенциал покоя и потенциал действия. Понятия о синапсах и медиаторах. Химическая природа медиаторов.

  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Практические работы

  • Изучение свойств мышечной и нервной ткани Assignment
  • Изучение медиаторов (нейромедиаторов) и их свойств Assignment
  • Изучение медиаторов (нейромедиаторов) и их свойств File 14.2KB Документ Word 2007
  • нейромедиаторы формулы и функции URL
  • *************************************************************************************

  • Промежуточный тест по теме

  • Дополнительный источник URL
• Тема 1.3. Центральная нервная система
  

  Тема 1.3. Центральная нервная система

  Функции центральной нервной системы. Нейрон – структурно-функциональная единица нервной системы. Виды и функции нейронов. Возбуждающие и тормозящие синапсы. Торможение в центральной нервной системе. Его виды и значение.

  Нервные центры и их свойства. Механизм деятельности центральной нервной системы. Рефлекс, рефлекторный путь. Принципы рефлекторной деятельности. Классификация рефлексов.

  Функции спинного мозга, ствола спинного мозга. Ориентировочные, выпрямительные и статокинетические рефлексы. Роль мозжечка в координации движений.

  Функции коры больших полушарий. Значение сенсорных и моторных зон коры больших полушарий. Кора как орган психической деятельности.

  Функции симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы.

  • Функции спинного мозга File
  • -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Практические работы

  • Исследование безусловных рефлексов. Анализ рефлекторной дуги. Assignment
  • Для практической работы File 118KB Документ Word 2007
  • **********

  • Функциональные пробы для оценки состояния вегетативной нервной системы Assignment
  • ***************

  • Функциональные пробы для оценки состояния центральной нервной системы Assignment
  • Оценка центральной нервной системы File 14.5KB Документ Word 2007
  • Отчет к работе центральная нервная система File 13.6KB Документ Word 2007
  • Конспект рефлексы спинного мозга Assignment
  • -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Самостоятельные  работы

  • подготовка тестов по определению функциональной асимметрии головного мозга Assignment
• Тема 1.4. Высшая нервная деятельность
  

  Тема 1.4. Высшая нервная деятельность

  Понятие ВНД. Формы ее проявления. Учение И.П.Павлова об условных рефлексах. Механизм и условия образования условных рефлексов. Внешнее и внутреннее торможение условных рефлексов. Динамический стереотип. Типы высшей нервной деятельности. I и II сигнальные системы мозга

  • Теоретический материал

  • высшая нервная деятельность(ВНД) URL
  • -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Практические работы

  • Типы ВНД у детей по Красногорскому Assignment
  • Выработка динамического стереотипа Assignment
  • ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Самостоятельные работы

• Тема 1.5. Сенсорные системы.
  

  Тема 1.5. Сенсорные системы.

  Общий план строения, физиологические свойства и значение сенсорных систем. Классификация рецепторов.

  Физиологическая характеристика зрительной, слуховой, вестибулярной, двигательной сенсорных систем. Виды кожной чувствительности

  Роль сенсорных систем в управлении движениями

  • Теоретический материал

  • Презентация Сенсорные система URL

    Сделать краткие записи в тетради по общей характеристике сенсорных систем

  • --------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Практические работы

  • Общая характеристика анализаторов Quiz
  • Зрительный анализатор Assignment
  • цветовые таблицы Рыбкина URL
  • ---------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Самостоятельные работы

  • ******************************************************************************************

• Тема 1.6. Физиология нервно-мышечного аппарата
  

  Тема 1.6. Физиология нервно-мышечного аппарата

  Химический состав и физиологические свойства мышечных волокон. Виды нервных волокон. Двигательные единицы и их типы.

  Передача возбуждения в нервно-мышечном синапсе. Механизм и виды мышечного сокращения (одиночное и тетаническое). Химизм мышечного сокращения и теплообразование в мышце. Режимы мышечной деятельности (изотонический, изометрический, смешанный).

  Сила мышцы. Факторы, влияющие на проявление максимальной силы. Работа мышцы. Понятие о коэффициенте полезного действия (КПД).

  Свойства гладких мышц.

  • **********************************************************************************************************

  • Самостоятельные работы

  • Подготовить письменное сообщение на тему"Влияние спортивной деятельности на биохимический состав и структуру скелетных мышц». Assignment
  • изменения под влиянием тренировок URL
• Тема 2.1. Физиология желез внутренней секреции
  

  Тема 2.1. Физиология желез внутренней секреции

  Общая характеристика желез внутренней секреции; их значение. Понятие о гормонах. Химический состав и физиологические свойства гормонов. Надпочечники: гормоны коркового и мозгового слоев. Понятие о стрессе. Щитовидная железа, ее гормоны и их роль в адаптации организма к изменениям окружающей среды.

  Секреторная деятельность поджелудочной и половых желез. Функции гипофиза. Значение гормонов, выделяемых различными отделами гипофиза. Роль желез внутренней секреции при мышечной деятельности

  • Самостоятельные работы

  • Подготовить письменное сообщение "Эндокринные нарушения" Assignment
  • презентация на тему "Эндокринные нарушения" Assignment
• Тема 2.2. Физиология и биохимия крови.
  

  Тема 2.2. Физиология и биохимия крови.

  Понятие о системе крови. Характеристики крови, как внутренней среды организма. Состав, количество, депо крови. Форменные элементы крови. Эритроциты. Гемоглобин, его функции и содержание в крови. Лейкоциты и их функции. Роль лейкоцитов в обеспечении иммунитета.

  Тромбоциты: их роль в свертывании крови. Плазма крови. Биохимический состав и физико-химические свойства плазмы. Изменения в крови при мышечной деятельности.

  • __________________________________________________________

  • Теоеретический материал

  • Общая характеристика крови File 34.1KB Документ Word 2007
  • Определение групп крови URL
  • Форменные элементы крови File 101KB документ Word
  • группы крови File 46KB документ Word
  • ___________________________________________________________

  • Практические работы

  • Ситуационные задачи Assignment
  • Анализ национального календаря прививок Assignment
  • Национальный календарь прививок URL
  • ************************************************************************************************

  • Самостоятельная работа

• Тема 2.3. Кровообращение.
  

  Тема 2.3. Кровообращение.

  Значение кровообращения для жизнедеятельности организма. Деятельность сердца. Роль клапанов. Фазы работы сердца. Физиологические свойства сердечной мышцы.

  Проводящая система сердца. Механические, звуковые и электрические проявления сердечной деятельности. Показатели сердечной деятельности: частота сердечных сокращений, систолический и минутный объем крови.

  Понятие о пульсе. Периферическое кровообращение. Факторы, обеспечивающие непрерывность движения крови по кровеносной системе. Линейная и объемная скорости кровотока.

  Особенности движения крови по венам и капиллярам. Кровяное давление. Факторы, определяющие уровень кровяного давления. Артериальное давление и его составляющие. Методы определения кровяного давления.

  Нервная и гуморальная регуляция работы сердца и состояние кровеносных сосудов. Изменение сердечной деятельности и кровообращения при мышечной работе. Перераспределение крови в организме.

  • конспект по теме Работа сердца Assignment
  • ---------------------------------------------------------------------------------------------

  • Практические занятия

  • Исследование функционального состояния сердечно-сосудистой системы у спортсменов Assignment
  • Изучение влияния физической нагрузки на работу ссс Assignment
  • Метроном URL
  • Секундомер URL
  • ************************************************************************************************

  • Самостоятельные работы

  • Подготовка сообщения по теме изменение параметров кровообращения в результате тренировок Assignment
• Тема 2.4. Дыхание.
  

  Тема 2.4. Дыхание.

  Значение дыхания. Этапы дыхания. Механизм дыхательных движений. Мощность вдоха и выдоха. Характеристики внешнего дыхания.

  Емкость легких и ее составляющие. Факторы, влияющие на величину жизненной емкости легких. Вентиляция легких. Минутный объем дыхания.

  Понятие о парциальном давлении. Газообмен легких и тканях. Перенос газов кровью. Кислородная емкость крови.

  Потребление кислорода в покое и при мышечной работе. Максимальное потребление кислорода, кислородный запрос, кислородный долг. Аэробная и анаэробная производительности

  Регуляция дыхания. Нервно-гуморальный механизм регуляции. Произвольное изменение дыхания: задержка дыхания, гипервентиляция. Дыхание при мышечной деятельности.

  • Практические работы

  • Определение МПК Assignment
  • ************************************************************************************************

  • Самостоятельные работы

  • подготовка сообщения на тему: «Влияние видов спорта на аэробные и анаэробные возможности организма» Assignment
• Тема 2.5. Пищеварение.
  

  Тема 2.5. Пищеварение.

  Значение и основные функции пищеварения. Значение работы И.П. Павлова в изучении процессов пищеварения. Пищеварение в ротовой полости, желудке, кишечнике. Продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту. Всасывание. Влияние мышечной работы на деятельность пищеварительного аппарата

  • ************************************************************************************************

  • Самостоятельные работы

• Тема 2.6. Обмен веществ и энергии.
  

  Тема 2.6. Обмен веществ и энергии.

  Обмен веществ и энергии – основное свойство живой материи. Сущность обмена веществ. Понятие об ассимиляции и диссимиляции.

  Химическая структура и химические превращения в организме белков, жиров и углеводов. Их биологическое значение. Значение обмена воды и минеральных веществ. Регуляция обмена веществ.

  Образование и расход энергии в организме. Методы измерения затрат энергии: прямая и непрямая калориметрия. Основной обмен. Энергозатраты при разных видах мышечной деятельности.

  Теплообмен. Значение постоянства температуры тела. Теплообразование и теплоотдача. Регуляция теплообмена. Особенности обмена веществ, обмена энергии и теплообмена при мышечной деятельности.

  • Практические работы

  • Оценка сбалансированности питания Assignment
  • Оценка сбалансированности питания File
  • белки, жиры, углеводы URL
  • есть все URL
  • минералы URL
  • учебники URL
  • калькулятор бжу URL
  • калькулятор витаминов и минералов URL
  • Сбалансированный суточный рацион Assignment
  • ************************************************************************************************

  • онлайн- калькуляторы URL
  • Самостоятельная работа

• Тема 2.7. Выделение.
  

  Тема 2.7. Выделение.

  Понятия о выделительных функциях. Общая характеристика выделительных процессов. Их значение в поддержании гомеостаза. Функции почек. Механизм мочеобразования и его регуляция. Химический состав мочи. Функции потовых желез. Влияние мышечной деятельности на функции органов выделения.

  • ****************************************************************************************************************

    Самостоятельная работа

  • Брошюра Факторы, влияющие на внутриутробное развитие ребенка Assignment
• Тема 3.1. Основные закономерности управления движениями.
  

  Тема 3.1. Основные закономерности управления движениями.

  Понятие об управлении движениями. Роль центральной нервной системы и сенсорных систем. Функциональная система движений. Уровни построения движений. Двигательный навык: физиологическая основа, условия и фазы образования.

  • Управление движениями(составление конспекта) File
  • Основные закономерности управления движениями. File
  • формирование двигательного навыка File
  • Основные закономерности управления движениями. Quiz
  • ****************************************************************************************************************

    Самостоятельная работа

• Тема 3.2. Физиологические закономерности и биохимические основы развития двигательных качеств.
  

  Тема 3.2. Физиологические закономерности и биохимические основы развития двигательных качеств.

  Общие физиологические механизмы развития двигательных качеств. Физиологическая характеристика силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.

  Биохимические основы развития двигательных качеств.

  • Теоретические материалы

  • Физиологические закономерности и биохимические основы развития двигательных качеств. File
  • Физиологические закономерности и биохимические основы развития двигательных качеств File
  • ***************************************************************

  • Практические работы 

  • методик определения физических качеств File
  • ****************************************************************************************************************

    Самостоятельные работы

  • Составление тестов для оценки уровня развития ведущих двигательных качеств в избранном виде спорта. Assignment
  • Оценка мышечной силы Assignment

    Прикрепить фото - динамометрия правой и левой руки, планка.

  • Оценка быстроты реакции Assignment
  • Оценка выносливости Assignment
  • Оценка гибкости Assignment
• Тема 3.3. Физиологическая характеристика физических упражнений.
  

  Тема 3.3. Физиологическая характеристика физических упражнений.

  Общие физиологические закономерности влияния физических упражнений на организм. Гипокинезия. Физиологическая классификация физических упражнений. Принципы классификации.

  Стереотипные движения: физиологическая характеристика циклических упражнений максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной мощности.

  Физиологическая характеристика ациклических скоростно-силовых и собственно-силовых упражнений. Статические усилия и их воздействие на организм. Явление натуживания

  Физиологические особенности упражнений, оцениваемых по качеству выполнения. Нестандартные движения. Физиологическая характеристика ситуационных упражнений (на примере спортивных игр).

  • Теоретический материал

  • -----------------------------------------------------------------------------------------------

  • Физиологические особенности циклической работы максимальной и субмаксимальной мощности; File 332.5KB документ Word
  • --------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Практические работы

  • Практическая работа 1. Понятие гиподинамии. Классификация физических упражнений Assignment
  • материал для п.р.1 и 2 File
  • Практическая работа 2.Общая физиологическая характеристика физических упражнений Assignment
  • план для конспекта File
• Тема 3.6. Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма.
  

  Тема 3.6. Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма.

  Понятие о физиологической адаптации. Динамика функций организма при адаптации и ее стадии. Физиологические особенности адаптации к физическим нагрузкам. Срочная и долговременная адаптация.

  Понятие о физиологических резервах организма. Их виды. Влияние мышечной деятельности на резервы систем организма.
• Тема 3.4. Физиологические основы развития тренированности.
  

  Тема 3.4. Физиологические основы развития тренированности.

  Тренировка как физиологический процесс. Понятие о тренированности. Физиологические основы развития тренированности.

  Физиологические показатели тренированности в покое, при стандартных и предельных нагрузках

  • Задание: используя презентацию ,в тетради, составить конспект(высылать не нужно). В материале хорошо ориентироваться.

    доп. материал https://lektsii.org/11-71462.html

  • Презентация Физиологические основы развития тренированности File
  • -----------------------------------------------------------------------------------------------

  • Простейший тест определения уровня тренированности. Assignment
• Тема 3.5. Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности.
  

  Тема 3.5. Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности.

  Предстартовое состояние. Регулирование предстартового состояния. Разминка: ее физиологическая роль. Врабатывание. Физиологические закономерности врабатывания.

  Устойчивое состояние: истинное и ложное. «Мертвая точка» и «второе дыхание». Утомление. Физиологические и биохимические основы утомления. Факторы утомления при различных видах мышечной деятельности.

  Восстановление и его закономерности. Ранние и поздние Фазы восстановления. Физиологическое обоснование средств восстановления организма после физических нагрузок.

  • Задание Используя выше перечисленные (под темой) дидактические единицы создайте презентацию. 

    Критерии оценивания

    1. полнота использования дидактических единиц

    2. объем (12-15 слайдов)

    3. оформление

    4. качество теоретического материала

  • презентация Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности Assignment
  • теория 1 URL
  • теория 2 URL
  • Тесты на эмоциональное выгорание и стрессоусточивсоть Assignment
  • Тест на эмоциональное выгорание URL

    Пройдите онлайн тест, сделайте скрин результата и прикрепите к заданию

  • Тест на стрессоустойчивость URL

    Пройдите онлайн тест, сделайте скрин результата и прикрепите к заданию

  • **********************************************************************************************************

  • Самостоятельная работа

  • Разминка на примере различных видов спорта Assignment
• Тема 3.7. Физиологическая характеристика возрастных особенностей организма.
  

  Тема 3.7. Физиологическая характеристика возрастных особенностей организма.

  Основные закономерности роста, развития и старения организма. Возрастная периодизация. Паспортный и биологический возраст. Возрастные физиологические и биохимические изменения систем организма.

  Половое созревание. Физическое развитие и его критерии. Развитие у детей и подростков двигательных качеств. Физиологические особенности мышечной деятельности детей и подростков.

  Физиологические особенности спортивного отбора.

  Физиологические особенности людей пожилого возраста в связи с занятиями физическими упражнениями. Анатомо-физиологические особенности организма женщин.

  • *******************************************************************************************************

  • Физиологическая характеристика возрастных особенностей организма Assignment
  • Таблица File 12KB Документ Word 2007
  • Самостоятельная работа

  • презентация Онтогенез Assignment
  • презентация Физиологическое воздействие школьного урока физкультуры на детский организм Assignment
  • функциональные пробы File
• дополнительные источники информации
  

  дополнительные источники информации

  ссылки на ресурсы в интернет

  • МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ ЗА ФУНКЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТА URL
  • Правила написания реферата File 17.3KB Документ Word 2007
  • Правила оформления презентаций File 40KB документ Word
  • Учебники по анатомии и физиологии URL
  • атлас по анатомии URL
  • Издательство Академия URL
  • практикум по физиологии File
• Демо экзамен
  

  Демо экзамен

  • опрос волонтера File
  • беседа Assignment
• Экзамен
  

  Экзамен

  материалы к экзамену

  • Вопросы File 98.5KB Документ Word 2007
• Итоговое тестирование
  

  Итоговое тестирование

  • Физиология с основами биохимии Quiz

    тест